踢球時強度大易暈厥，增加準(zhǔn)備活動可行嗎
每次在剛開始踢球時，強度加大后呼吸困難、頭暈、無力、會發(fā)生暈厥，幾秒后可以清醒出冷汗，然后繼續(xù)踢球就沒有癥狀啦，如果要繼續(xù)踢球的話，是否可以增加準(zhǔn)備活動來防止上述情況的發(fā)生呢
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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踢球時強度大出現(xiàn)呼吸困難、頭暈、無力、暈厥等癥狀，增加準(zhǔn)備活動可能有一定幫助，但還需綜合考慮多種因素，如身體狀況、運動習(xí)慣、潛在疾病、環(huán)境因素、營養(yǎng)狀況等。 1.身體狀況：個人的身體素質(zhì)和健康狀況是關(guān)鍵。若本身有心血管疾病、貧血、低血糖等，單純增加準(zhǔn)備活動可能效果不佳，需先治療疾病。 2.運動習(xí)慣：平時缺乏運動，突然進行高強度踢球易出現(xiàn)不適。應(yīng)循序漸進增加運動強度和時間，培養(yǎng)良好運動習(xí)慣。 3.潛在疾?。耗承┬呐K疾病、腦血管問題等可能導(dǎo)致暈厥。需進行全面檢查，如心電圖、心臟超聲等，明確病因。 4.環(huán)境因素：高溫、高濕度環(huán)境下運動，易加重身體負擔(dān)。應(yīng)選擇適宜的環(huán)境和時間踢球。 5.營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不良、水分和電解質(zhì)失衡也會影響運動表現(xiàn)。運動前要保證充足的能量和水分攝入。 總之，增加準(zhǔn)備活動可能對預(yù)防踢球時的不適有幫助，但要綜合考慮多方面因素。若癥狀頻繁出現(xiàn)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行合理的運動和治療。
2025-01-09 12:41
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你的情況還是腦部缺氧導(dǎo)致的異常的，建議你最好不要劇烈的活動，適當(dāng)?shù)男菹?
2015-12-09 23:34
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什么是暈厥? 暈厥(syncope)是指暫短的、完全的、可逆的意識喪失，是急診常見的臨床癥狀，是由于多種原因引起的腦血流突然降低導(dǎo)致一過性廣泛性全腦供血不足，皮質(zhì)功能全面抑制而出現(xiàn)的短暫意識喪失。暈厥與昏迷不同，昏迷的意識喪失時間較長，恢復(fù)較難。暈厥與休克的區(qū)別在于休克早期無意識障礙，周圍循環(huán)衰竭征象較明顯而持久。血管神經(jīng)因素、心律失常、直立性低血壓是暈厥最常見的病因，還有相當(dāng)一部分暈厥患者的病因是無法解釋的。暈厥主要分為神經(jīng)反射性暈厥、直立性低血壓性暈厥和心源性暈厥。根據(jù)歐洲2001年暈厥診療指南提供的數(shù)據(jù)，暈厥的發(fā)生率在<18 15="" 40="" 59="" 16="" 40="" 49="" 19="">70歲的人群中為23%。 查看全文»
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