感覺自己抑郁,頭痛且有消極想法怎么辦
我自己現(xiàn)在跟誰我都不想要說話,我覺得自己很沒有用,而且我覺得身邊的人對我很失望,我覺得他們一點兒都不需要我,而且我自己的頭很痛,想自殺,我自己去做了測試,發(fā)現(xiàn)是抑郁癥。
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病,可能由多種因素引起,如遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會因素等。治療方法包括心理治療、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳因素:部分抑郁癥患者存在家族遺傳傾向,如果親屬中有抑郁癥患者,患病風險可能增加。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的失衡可能導致情緒調(diào)節(jié)異常。 3.心理社會因素:重大生活事件、長期壓力、不良人際關(guān)系等都可能誘發(fā)抑郁癥。 4.生理因素:身體疾病、激素變化等也可能與抑郁癥的發(fā)生有關(guān)。 5.性格因素:內(nèi)向、敏感、悲觀等性格特點的人更容易患上抑郁癥。 抑郁癥雖然給患者帶來痛苦,但通過科學的治療和自身的努力,是可以有效緩解和康復(fù)的?;颊咭獦淞⑿判?,積極配合治療,相信一定能戰(zhàn)勝疾病。
2025-01-10 06:36
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析:抑郁癥一般原因是由于遭遇應(yīng)激性的生活事件,和內(nèi)心的小的情緒沖突是導致出現(xiàn)的。癥狀以持續(xù)的心情低落為主要癥狀,心境低落與處境極不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為。心理指導:所以建議你建立良好的生活習慣,這對于抑郁癥的預(yù)防和治療也有很好的作用。規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度,努力帶著癥狀去積極的生活,慢慢就會改善,也可申請家庭醫(yī)生的幫助。
2015-12-10 09:57
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