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你好，看這種視頻也沒有多大用處，如果你自己克服不了心理障礙，看視頻看那些血淋淋的，只會加重自己的心理負擔，我認為沒有什么幫助的。如果你自己害怕疼痛的話，可以考慮剖腹產。剖腹產之后恢復會比較慢，而且兩三年內不能再次懷孕?？傊菦]有辦法十全十美的。

最初冠心病患者能夠在室內和屋子四面走動，走動時要扶著東西。然后，覺得怎么樣沒有障礙時，能夠開始散步，這是一個很好而且有作用的鍛煉方法，這個方法能夠改善血液循環(huán)，增加肌肉和骨骼的氣力，開始行走的速度、步伐以覺得怎么樣舒適為標準。

您好，明確診斷的冠心病，藥物治療是基礎，因為藥物治療最簡單、最容易做。在有些冠心病的類型中，假如說缺血不重、癥狀不重，冠心病的早期，單純藥物治療就可以。做搭橋、做介入治療，都是要在藥物治療的基礎上，這是毫無疑問的。治療推薦中藥心臟病康復湯。

預防冠心病從日常生活做起　?。?）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。　?。?）身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜?！　。?）控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬　　菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡?！　。?）戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒煙。少量飲　　啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒?！　。?）勞逸結合。避免過重體力勞動或突然用力，飽餐后不宜運動。