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腰部和腿痛持續(xù) 3 個(gè)月且藥物治療效果不佳，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松等原因引起。治療需明確病因，采取綜合措施，包括藥物治療、物理治療等。 1. 腰椎間盤突出癥：髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，肌肉松弛劑如氯唑沙宗改善肌肉緊張，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累損傷。除了上述藥物，還可外用活血止痛膏等膏藥，配合熱敷、按摩等物理治療。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥刺激。口服氨基葡萄糖保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，塞來昔布減輕炎癥反應(yīng)。 4. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎病變或梨狀肌綜合征引起。除藥物外，針灸、牽引也有幫助。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片，使用降鈣素類藥物抑制骨吸收。 總之，引起腰部和腿痛的原因多樣，治療方法也不盡相同。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如腰椎 CT、骨密度檢測(cè)等，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。切勿自行用藥，以免延誤病情。

可以服用消炎止痛和營養(yǎng)神經(jīng)的西藥配合舒筋活血的中藥治療效果會(huì)比較好.

你好從你說的情況看你目前的診斷還不是太明確.建議你做個(gè)腰部CT明確一下診斷因?yàn)檫@兩種病的治療和預(yù)后都是不一樣的.椎間盤突出不做手術(shù)有的可以但椎管狹窄如果確診程度比較重時(shí)是必須做手術(shù)的.生活護(hù)理：它們都可以用甘露醇治療可以緩解癥狀但是要在醫(yī)生診斷明確的的情況下才能用.