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抽動癥兒童的飲食療法包括避免刺激性食物、增加營養(yǎng)元素攝入、控制食品添加劑、選擇合適的主食和保證水分充足等。 1. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷食物可能刺激神經(jīng)，加重抽動癥狀，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等應(yīng)少吃。 2. 增加營養(yǎng)元素攝入：多補充富含維生素 B、D、礦物質(zhì)等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、乳制品、新鮮蔬果等。 3. 控制食品添加劑：人工色素、防腐劑等添加劑可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，要限制含此類成分的飲料、零食。 4. 選擇合適的主食：以全谷物、豆類為主，提供穩(wěn)定的能量，減少精制谷物的攝入。 5. 保證水分充足：促進新陳代謝，有助于緩解緊張情緒。 合理的飲食療法對抽動癥兒童的癥狀改善有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的飲食和癥狀變化，如有需要及時就醫(yī)。