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老公經(jīng)常嚴(yán)重打鼾可能是病，原因較多，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、全身性疾病等。治療方法包括改變生活方式、佩戴口腔矯治器、手術(shù)等。 1.肥胖：體重過重會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打鼾。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動來減輕體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可通過手術(shù)矯正。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，出現(xiàn)打鼾。需治療鼻部疾病，使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等，必要時手術(shù)切除。 5.全身性疾病：如甲狀腺功能減退，需治療原發(fā)病。 打鼾可能影響睡眠質(zhì)量和身體健康，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取合適的治療方法。

打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).除了上醫(yī)院治療外,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能.打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙.因為只有保持鼻咽部的通暢,才能減輕鼾聲,而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕.此外,打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病.

睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象.大多數(shù)人知道打呼嚕會影響別人休息,但北京鼾癥專科研究中心的專家提醒,打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號,會對人體健康產(chǎn)生許多危害.　　據(jù)專家介紹,打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).　　專家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下癥狀,則是身體發(fā)出的危險信號,需立刻治療：睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁呼吸停止；睡眠反復(fù)憋醒,睡眠不寧,誘發(fā)癲癇；睡不解乏,白天困倦,嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺,睡醒后頭痛；夜間睡眠心絞痛,心律紊亂；夜間睡眠遺尿,夜尿增多；記憶力減退,反應(yīng)遲鈍,工作學(xué)習(xí)能力降低；白天似睡非睡,工作,開會,吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿,性欲減退；老年癡呆.除了治療外,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能.　　專家還特別提醒,打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙.因為只有保持鼻咽部的通暢,才能減輕鼾聲,而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕.此外,打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病.

你用下這個方法,看看這個土方是否對您也一樣有效果!花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下（花椒不服下）,連服5天,以后再也不打鼾.¬祝你健康!

現(xiàn)在有新技術(shù)，瞬間對引起鼾癥(打呼嚕)的增生組織進(jìn)行消融。無需開刀，無痛。術(shù)中出血一般為1-5ml，視野清晰，有利于操作的準(zhǔn)確。術(shù)后很少有痂皮，鼻腔粘連等并發(fā)癥發(fā)生的幾率極低。