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月經(jīng)剛結(jié)束時不建議去游泳池游泳，主要有以下幾個方面的原因：陰道環(huán)境未完全恢復(fù)、感染風(fēng)險增加、身體抵抗力稍弱、可能影響月經(jīng)周期、易引發(fā)婦科疾病。 1. 陰道環(huán)境未完全恢復(fù)：月經(jīng)剛結(jié)束，陰道的自潔能力還未完全恢復(fù)正常，此時游泳，水中的細(xì)菌和病原體容易侵入。 2. 感染風(fēng)險增加：游泳池中的水并非完全無菌，月經(jīng)剛結(jié)束時子宮口可能尚未完全閉合，細(xì)菌容易上行感染，引發(fā)陰道炎、宮頸炎等。 3. 身體抵抗力稍弱：經(jīng)期會使女性身體消耗一定的能量和抵抗力，剛結(jié)束時身體還在恢復(fù)階段，對病原體的抵御能力相對較弱。 4. 可能影響月經(jīng)周期：游泳時水溫較低，可能刺激子宮和盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。 5. 易引發(fā)婦科疾?。喝缗枨谎住⒆訉m內(nèi)膜異位癥等，給女性健康帶來隱患。 總之，為了自身的健康，建議在月經(jīng)結(jié)束 3 天后再去游泳池游泳。在此期間，保持個人衛(wèi)生，注意休息。

你好，最好是月經(jīng)完全結(jié)束后2天，再考慮游泳之類的水上運動。以防月經(jīng)還未完全結(jié)束，冷水刺激導(dǎo)致淤血的情況。