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拇指腕關(guān)節(jié)肌腱炎復(fù)發(fā)，治療保養(yǎng)需綜合考慮多方面，如休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、日常防護(hù)等。 1.休息制動(dòng)：減少拇指及腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。尤其是避免引起疼痛的動(dòng)作，給肌腱充分的休息時(shí)間。 2.物理治療：可進(jìn)行熱敷、冷敷、超聲波治療等。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥；冷敷可減輕腫脹和疼痛；超聲波治療有助于促進(jìn)組織修復(fù)。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如拇指的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，增強(qiáng)肌腱的力量和靈活性。 5.日常防護(hù)：注意保暖，避免寒冷刺激。工作或活動(dòng)時(shí)，保持正確的姿勢(shì)，避免長時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作。 總之，拇指腕關(guān)節(jié)肌腱炎復(fù)發(fā)后，要及時(shí)采取有效的治療和保養(yǎng)措施，促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防再次復(fù)發(fā)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

肌腱炎，多是腱鞘與肌腱摩擦多產(chǎn)生的炎癥。治療，可予按摩治療，中藥外洗。如果還不行，可考慮局部封閉治療。如果是腱鞘狹窄引起的，可行腱鞘切開。

根據(jù)你說的情況，你現(xiàn)在用的藥物就是治療肌腱炎的對(duì)癥藥物，疼痛嚴(yán)重時(shí)還要繼續(xù)使用，不過最好外用為主，內(nèi)服為輔。另外要停止導(dǎo)致肌腱勞損的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作。在服用藥物的同時(shí)最好結(jié)合中醫(yī)療法?？梢葬樉睦懑煱茨?。也可以熱敷治療。平時(shí)還要注意肌肉韌帶的保暖避免受風(fēng)受涼,以免癥狀加重.

想要根治的話首先近段時(shí)間你得停止打球，讓手腕休息一上。第二，吃那些藥基本沒什么用處，只能止痛。第三你去做一點(diǎn)手法或針灸治療，效果還行。也可以叫那個(gè)醫(yī)生教你，你回家做。慢慢地來，也就能根治了，急不得的。急不得的這個(gè)，做點(diǎn)手法或針灸吧。針灸要找個(gè)好醫(yī)生，那樣效果才會(huì)好。

封閉治療,效果應(yīng)該很好的.