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久坐后大腿或小腿發(fā)熱，腰部疼痛且感覺突出，可能是由腰椎間盤突出、局部炎癥、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、肌肉勞損等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致腰部疼痛，并放射至腿部，引起腿部發(fā)熱等癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等，嚴重時可能需要手術(shù)。 2. 局部炎癥：如筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致局部發(fā)熱、疼痛。治療通常包括抗炎藥物（如雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、休息、熱敷等。 3. 血液循環(huán)不暢：久坐會影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致血液淤積，產(chǎn)生發(fā)熱感。應(yīng)適當(dāng)活動，促進血液循環(huán)。 4. 神經(jīng)受壓：除腰椎間盤突出外，梨狀肌綜合征等也可能壓迫神經(jīng)，引起相關(guān)癥狀。治療以解除壓迫、營養(yǎng)神經(jīng)為主。 5. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，腰部和腿部肌肉容易勞損，出現(xiàn)疼痛和發(fā)熱?？赏ㄟ^按摩、理療緩解。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣，避免久坐。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

這種情況考慮腰椎疾病,腰椎間盤突出的可能,建議CT確診