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記憶力不好可能由不良生活習(xí)慣、疾病、年齡增長、心理因素、營養(yǎng)缺乏等導(dǎo)致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度吸煙飲酒等，會影響大腦功能。應(yīng)規(guī)律作息，戒煙限酒。
2.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、腦動脈硬化等，需針對病因治療。例如神經(jīng)衰弱可服用谷維素、維生素B1等。
3.年齡增長：隨著年齡增大，大腦功能衰退?？赏ㄟ^鍛煉大腦，如閱讀、下棋等改善。
4.心理因素：壓力大、焦慮等，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，放松身心。
5.營養(yǎng)缺乏：缺乏B族維生素、鋅等，可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液。
改善記憶力需要綜合調(diào)理，保持良好生活習(xí)慣，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

考慮是痛經(jīng)，內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以服用益母草顆粒治療，必要時到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療，避免受風(fēng)寒著涼

子宮肌腺病是西醫(yī)的病名,根據(jù)其臨床癥狀和體征,可以歸屬于中醫(yī)的“痛經(jīng)”,“月經(jīng)過多”,“經(jīng)期延長”等病的范疇.從中醫(yī)學(xué)的角度而言,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),癥瘕等都與瘀血內(nèi)阻有關(guān),你可以去看看中醫(yī),經(jīng)過中醫(yī)正確的辨證論治后,效果是很好的.

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤.是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤.多無癥狀.少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血.腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等.本病確切病因不明.現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)采取性激素或手術(shù)治療.

痛經(jīng),表現(xiàn)為月經(jīng)期及月經(jīng)前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色蒼白,頭面冷汗淋漓,手足厥冷,惡心嘔吐等癥狀.中醫(yī)亦稱經(jīng)行腹痛,根據(jù)臨床癥狀的不同,可分為四型:氣滯血淤型,寒濕凝滯型,氣血虛弱型,肝腎虧損型.下面分別介紹痛經(jīng)類型及相應(yīng)藥膳,可酌情選用.一般在經(jīng)前3~4天開始服用.

子宮腺肌癥的治療方法若患者年輕、癥狀不重.可觀察和對癥治療.孕激素、雄激素、棉酚等可減輕癥狀。癥狀嚴(yán)重或無須保留生育功能者可作子宮切除.盡量保留卵巢.