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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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最近感到疲勞，可能與睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理壓力、慢性疾病、缺乏運(yùn)動等有關(guān)。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會影響身體的恢復(fù)和機(jī)能，導(dǎo)致疲勞。應(yīng)保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，身體能量供應(yīng)不足。需合理膳食，多吃蔬果、肉類、蛋奶等。 3. 心理壓力：工作、生活中的壓力過大，容易引發(fā)精神緊張和疲勞?？赏ㄟ^放松技巧，如冥想、深呼吸來緩解。 4. 慢性疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退、糖尿病等，會影響身體代謝和能量產(chǎn)生。需及時就醫(yī)檢查，明確診斷并治療。 5. 缺乏運(yùn)動：身體長期處于靜止?fàn)顟B(tài)，血液循環(huán)和新陳代謝減緩。適度增加運(yùn)動，如散步、慢跑等。 總之，疲勞可能由多種原因引起。如果疲勞持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的措施。
2025-01-10 07:12
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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甲減主要癥狀是情緒低落,不愿活動,代謝減弱等癥狀服藥過程中要注意如何用藥后癥狀沒有改善或精神沒有好轉(zhuǎn),考慮可能為藥量不足,建議加量,或到醫(yī)院行T3T4TSH復(fù)查,后再請醫(yī)生指導(dǎo)用藥,這病要一生用藥,維持治療,控制好了就不用太擔(dān)心了,通常有正確用藥情況是很好的
2015-12-10 19:50
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這個不知道你的檢查結(jié)果是什么樣子的!但是口服補(bǔ)甲藥物的話,建議你定期檢查防止出現(xiàn)補(bǔ)充超量的可能而影響其他臟器
2015-12-10 18:15
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,甲減需要長期用藥.還需要定期檢查T3,T4,TSH等指標(biāo)才能更好的指導(dǎo)自己用藥,不要隨便停藥
2015-12-10 17:28
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您講的化驗結(jié)果不是太好是指?具體是指什么呢?將病情講述清楚有利于我們更有針對性的提出建議和意見
2015-12-10 09:59
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