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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致的腰部疼痛。要治好且不復(fù)發(fā)，需綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、適度鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，保持良好的坐姿和站姿。 2.適度鍛煉：進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 3.物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸等方法，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；也可外用活血止痛膏等。 5.中醫(yī)治療：通過中藥調(diào)理、推拿等方式，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 總之，治療腰肌勞損需要患者自身的積極配合和堅(jiān)持，同時(shí)遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，才能有效治好并防止復(fù)發(fā)。

你好，醫(yī)生確診為腰肌勞損。腰肌勞損主要是以腰部一側(cè)或兩側(cè)的肌肉出現(xiàn)酸痛不適為主要表現(xiàn)的癥狀，多于勞累后出現(xiàn)，或是在勞累后加重，休息后可以緩解時(shí)需要注意休息，避免過度的勞累，可以外用活洛油外擦配合推拿按摩等治療,或理療、熱敷、拔罐等綜合的治療效果也不錯(cuò)。祝早日康復(fù)！

你好，腰肌勞損，需要做腰椎的x線檢查或者是ct等檢查排除器質(zhì)性疾患，然后醫(yī)師根據(jù)化驗(yàn)等結(jié)果來判斷的。你好，腰肌勞損可以飯后口服甲鈷胺片，氯唑沙宗片，云南白藥,以及消炎鎮(zhèn)痛藥奧沙普秦或者布洛芬緩釋膠囊。同時(shí)要注意休息。詳細(xì)情況請(qǐng)你咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師。

經(jīng)過檢查顯示腰部肌肉勞損，這可以引發(fā)腰部疼痛，功能受限，后期也容易演變腰椎間盤突出當(dāng)然如果是腰椎間盤突出而言，需要保養(yǎng)及治療，比如平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，坐位，彎腰，疼痛期間一定需要休息，結(jié)合中醫(yī)理療，對(duì)癥用藥，后期疼痛緩解，才逐步加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，綜合i起來才能好轉(zhuǎn)

腰肌勞損在醫(yī)學(xué)上是一種慢性的遷延性疾病，表現(xiàn)為腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動(dòng)多無異常。急性發(fā)作時(shí)，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限。以上情況需要注意休息、睡硬板床、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，也可以配合按摩針灸配合服用腰痛寧芬必得等藥物治療才能逐步康復(fù)，可以說腰肌勞損是長(zhǎng)期的一種姿勢(shì)或是運(yùn)動(dòng)造成的腰部肌肉損傷的表現(xiàn)，腰肌勞損按以上方法治療可以逐步康復(fù)如果能注意姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)，避免腰部肌肉損傷，才能避免腰肌勞損復(fù)發(fā)