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經(jīng)常晚上會失眠，而且要到很晚才能睡的！是

2015-12-10 05:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

經(jīng)常晚上會失眠，而且要到很晚才能睡的！是什么癥狀？經(jīng)常晚上會失眠，而且要到很晚才能睡的！是什么癥狀？:

回答1
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張潤主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)外科研究所

很高興為您解答，您這屬于神經(jīng)衰弱癥。中醫(yī)叫失眠。是由于工作勞累生活不規(guī)律而引起的生物鐘的紊亂。應(yīng)該改變生活習(xí)慣，按時作息。不要熬夜。結(jié)合應(yīng)用一些調(diào)理神經(jīng)的藥物。將睡眠調(diào)節(jié)正常的睡眠時間。晚上睡覺前不要飲用咖啡或興奮性的茶飲。不要做一些興奮影響睡眠的事情，少看一些刺激性的節(jié)目。
2019-01-25 22:25

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回答4
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，經(jīng)常晚上會失眠一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的治療建議口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食。并注意改善睡眠環(huán)境
2015-12-11 03:51

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回答3
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，你的情況，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的原因，建議觀察一段如果有必要的話，可以安神藥物調(diào)理一段應(yīng)該是會緩解癥狀的。
2015-12-10 22:29

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回答2
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

你好，你這種情況一方面需要晚上喝一杯熱牛奶！另外晚上建議你運(yùn)動半個小時，消耗一下多余的精力！
2015-12-10 14:32

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