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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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28 歲因小時候不良習(xí)慣導(dǎo)致駝背，可通過改善姿勢、運動鍛煉、佩戴支具、物理治療、藥物治療等方法進行改善。 1.改善姿勢：時刻提醒自己保持挺胸抬頭的姿勢，站立和行走時收腹直腰，坐立時挺直腰背。 2.運動鍛煉：如瑜伽、普拉提中的一些伸展動作，游泳尤其是自由泳和仰泳，有助于拉伸背部肌肉。 3.佩戴支具：根據(jù)駝背程度選擇合適的支具，如背背佳等，幫助矯正姿勢。 4.物理治療：包括按摩、熱敷、電療等，放松背部緊張肌肉，促進血液循環(huán)。 5.藥物治療：若駝背引起疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解疼痛。 總之，駝背的矯正需要長期堅持，同時要保持積極的心態(tài)。如果駝背情況嚴重，影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最適合的治療方法。
2025-01-09 23:02
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好：根據(jù)你的描述,駝背問題,可考慮,脊椎,畸型.意見,避免疲勞，建議去醫(yī)院檢脊椎.再確定治療方案,祝你早日心想事成.
2015-12-11 05:25
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好：根據(jù)你的描述,駝背問題,可考慮,脊椎,畸型.;意見,避免疲勞，建議去醫(yī)院檢脊椎.再確定治療方案,祝你早日心想事成.
2015-12-11 00:01
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