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8 月 16 日至 9 月 30 日，處于夏秋交替之際，需注意飲食衛(wèi)生、預(yù)防呼吸道疾病、防秋燥、注意作息規(guī)律、預(yù)防腸道疾病等。 1. 飲食衛(wèi)生：這段時(shí)間食物易變質(zhì)，要注意食材新鮮，不吃變質(zhì)食物，預(yù)防食物中毒。 2. 預(yù)防呼吸道疾?。簻夭钭兓?，易引發(fā)感冒、咳嗽等，注意增減衣物，加強(qiáng)鍛煉。 3. 防秋燥：空氣逐漸干燥，多喝水，多吃梨、銀耳等滋陰潤(rùn)燥的食物。 4. 注意作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體機(jī)能。 5. 預(yù)防腸道疾病：少吃生冷食物，注意餐具清潔，防止腸道感染。 總之，在 8 月 16 日至 9 月 30 日期間，關(guān)注自身健康，從生活的各個(gè)方面做好預(yù)防和調(diào)整，能更好地適應(yīng)季節(jié)變化，保持良好的身體狀態(tài)。

你好，你的促黃體生成素偏高，再就是睪酮偏高的情況，這種情況是會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)的情況，促黃體生產(chǎn)素高還要警惕多囊卵巢的情況。建議你可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查對(duì)癥治療，可以服用黃體酮和補(bǔ)佳樂進(jìn)行治療的，服用一段時(shí)間后可以在月經(jīng)干凈3天后再去醫(yī)院進(jìn)行性激素的復(fù)查的。醫(yī)生詢問：