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確診甲減晨練易累心慌多汗,需注意什么

我有晨練的習(xí)慣,可是最近晨練一會兒就感覺特別的累,心慌的難受,總是覺得特別累,出汗特別多,去醫(yī)院做檢查,醫(yī)生說我是甲減,我需要注意什么?

  • 回答3

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    耿入峰 醫(yī)師

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    二級

    內(nèi)科

    確診甲減后,在日常生活中需要注意飲食、運(yùn)動、休息、情緒、用藥等方面。 1.飲食:適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少高油高脂食物的攝入。 2.運(yùn)動:避免過度勞累,根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動方式和運(yùn)動量,如散步、瑜伽等。 3.休息:保證充足的睡眠,每天至少 7 - 8 小時(shí),規(guī)律作息。 4.情緒:保持良好的心態(tài),避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5.用藥:嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥,如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等,不可自行增減藥量。定期復(fù)查甲狀腺功能,以便調(diào)整治療方案。 6.預(yù)防感染:注意保暖,預(yù)防感冒等感染性疾病。 7.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查,監(jiān)測病情變化。 總之,甲減患者需要綜合管理生活的各個(gè)方面,積極配合治療,以控制病情,提高生活質(zhì)量。

    2025-01-10 03:50
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    限制脂肪和富含膽固醇的飲食:甲減病人往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減更明顯,故應(yīng)限制脂肪飲食.每日脂肪供給占總熱量20%左右,并限制富含膽固醇的飲食。

    2015-12-11 18:50
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

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    其他

    內(nèi)科

    糾正貧血,供給豐富維生素:有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食,補(bǔ)充維生素B12,如動物肝臟,必要時(shí)還要供給葉酸,肝制劑等。

    2015-12-11 11:36
就醫(yī)問藥

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什么是甲減?   甲狀腺功能減退(甲減)是由甲狀腺素合成,分泌、或生物效應(yīng)不足所至的一組臨床綜合征。本病通常是由于甲狀腺腺體本身病變引起,即原發(fā)性甲狀腺功能減退癥。由于垂體分泌促甲狀腺激素(TSH)不足或下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素(TRH)不足所致的甲狀腺激素分泌下降所致者,稱為繼發(fā)性甲狀腺功能減退癥或中樞性甲減,其中由下丘腦病變引起TRH缺乏的甲減稱為三發(fā)性甲狀腺功能減退癥。臨床表現(xiàn)精神意識障礙、小腦共濟(jì)失調(diào)等。多見于40~60歲,女性多發(fā),約為男性的5倍。 查看全文»

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    廣東省人民醫(yī)院

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  • 唐紅

    主任醫(yī)師 教授

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

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