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舌頭胖有齒痕、怕冷、胃不適、口水多、大便情況等癥狀，可能與脾胃虛寒、陽虛等有關(guān)，還可能涉及飲食、生活習(xí)慣等因素。 1. 脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，導(dǎo)致運化功能減弱，出現(xiàn)怕冷、胃疼、不能多吃等癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如多吃溫熱易消化食物。 2. 陽虛體質(zhì)：陽氣虛衰，不能溫煦機體，引起怕冷、大便偏涼等。藥物方面，可選用附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸等。 3. 飲食不當：過多食用生冷食物，損傷脾胃。需注意飲食規(guī)律，避免寒涼。 4. 生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運動等，影響身體機能。應(yīng)保持充足睡眠，適量運動。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒，可能影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)心態(tài)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

可以服金鎖固精丸，四神丸或右歸丸。也可以找中醫(yī)根據(jù)癥狀用中草藥治療。

你說的情況考慮是可以用中成藥治療用人參健脾丸和右歸丸治療，不要熬夜，飲食忌辛辣

脾腎陽虛癥是由于素體陽氣虛,或年老體弱,陽氣不足,或脾陽虛日久,波及腎陽,導(dǎo)致脾,腎陽氣均不足的病癥.建議:脾虛陽氣不足,多引起大腸功能失調(diào),表現(xiàn)為或腹瀉,或便秘.吸收不良綜合癥,潰瘍性結(jié)腸炎,習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥.陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁,薤白,海參,海蝦等.