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高血壓高血糖患者的飲食調(diào)理，應(yīng)注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖和低鹽食物、規(guī)律進(jìn)餐、避免刺激性食物等。 1. 控制總熱量：根據(jù)個人情況計算每日所需熱量，合理分配到三餐，避免攝入過多導(dǎo)致體重增加。 2. 均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜、水果、全谷物。 3. 選擇低升糖食物：如燕麥、蕎麥、豆類等，少吃精米白面、糖果、糕點(diǎn)。 4. 低鹽飲食：每日食鹽攝入量不超過 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 5. 規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖和血壓。 6. 避免刺激性食物：如辛辣食物、濃茶、咖啡等，以免引起血壓波動。 總之，高血壓高血糖患者的飲食調(diào)理需要長期堅持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓、高血糖、高血脂等是代謝綜合征，它們之間可相互影響，正常人血壓不超過140/90，空腹血糖是3.9~6.1之間，餐后2小時不超過7.8，任意時段不超過11.1，糖尿病是胰腺功能的衰退，衰弱，衰竭的演變過程，它主要是身體對胰島素產(chǎn)生抵抗，導(dǎo)致胰島素分泌相對不足，血糖不能正常降解，導(dǎo)致糖類代謝異常，導(dǎo)致血糖持續(xù)升高，出現(xiàn)多飲多尿消瘦癥狀，影響全身系統(tǒng)如腎臟，神經(jīng)等全身性疾病，如患結(jié)核，癤腫等感染不易恢復(fù)等，有一定的遺傳因素。建議你注意休息，多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果食物延緩血糖吸收，少吃油膩辛辣食物，每天不超過六兩米飯，多頓少餐，適當(dāng)運(yùn)動消耗過多血糖，控制體重，少吃鹽，戒煙酒，定期復(fù)查血糖，有情況隨時就診。如血糖控制效果不佳，要服用降糖藥如二甲雙胍等。祝你健康！

你好，建議吃一些鈣通道阻斷劑，比如硝苯地平比較常用，或者復(fù)方降壓片也是可以的平時在飲食上要注意采取低鹽低脂飲食，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，直到穩(wěn)定即可

在生活中可以用來調(diào)節(jié)血壓的措施有許多，比如飲食、情緒等都對高血壓的病情具有很大的影響。注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。你好，一旦確診糖尿病了，就需要服用降糖藥物或者注射胰島素，而且要長期規(guī)律服用。注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低糖、低動物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。

你好，高血壓高血糖主食以粗糧、面和粥，另外洋蔥、土豆、山藥、魔芋、紫菜、麥麩等都是適合高血糖食用的。不能吃容易使血糖迅速升高的食物，如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。平時可以多吃一些同時含有桑葉、葛根、苦瓜的微洛康洗胰清糖素來調(diào)理，這三種對血糖、血壓穩(wěn)定很有幫助。特別要注意，一定不能吃含糖的食物，禁吸煙喝酒，平時要多喝水。