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外側(cè)腳踝骨折錯(cuò)位并伴有韌帶斷裂是較為嚴(yán)重的損傷，需及時(shí)治療。治療包括復(fù)位固定、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、注意休息、定期復(fù)查等。 1.復(fù)位固定：通過(guò)手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，將骨折斷端恢復(fù)正常位置，并用石膏、支具或鋼板螺釘?shù)冗M(jìn)行固定，以促進(jìn)骨折愈合。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在骨折初步愈合后，開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和腫脹，也可使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊等。 4.注意休息：受傷后要保證充足的休息，抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，調(diào)整治療方案。 6.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜等，有助于骨折愈合。 外側(cè)腳踝骨折錯(cuò)位伴韌帶斷裂需要綜合治療和護(hù)理，患者要積極配合醫(yī)生治療，遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)，以促進(jìn)早日恢復(fù)。

你好；這種情況一般需恢復(fù)三個(gè)月才能運(yùn)動(dòng)的。具體還要看骨折的程度。