16 歲男生腳變大且身高增長,如何控制?
我是16歲的男生,180,體重67KG,為什么我的腳44碼,本來都是43碼的,現(xiàn)在感覺腳大了好多,身高也長高了一點(diǎn),煩死了怎樣能讓我的腳變小點(diǎn),還有怎樣讓身高不再長,腳的大小和什么有關(guān)系,是不是我運(yùn)動了導(dǎo)致腳變大,煩死了,有沒有手術(shù)能讓腳變小,或者有什么方法告訴我,腳好大,煩惱
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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16 歲男生腳變大和身高增長可能與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、生長激素水平、骨骼發(fā)育等有關(guān)。 1. 遺傳:遺傳因素對身高和腳的大小起著重要作用。如果父母身高較高、腳較大,子女可能會有相似特征。 2. 營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)能支持身體的生長發(fā)育。蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入充足,有助于骨骼生長。 3. 運(yùn)動:適當(dāng)運(yùn)動可刺激骨骼生長,也可能使腳部骨骼發(fā)育,導(dǎo)致腳變大。 4. 生長激素水平:青春期生長激素分泌旺盛,會促進(jìn)身高增長和骨骼發(fā)育,包括腳部。 5. 骨骼發(fā)育:個體的骨骼發(fā)育速度和程度不同,有些人可能在這個階段腳部骨骼發(fā)育較快。 處于青春期身體的變化是正常的生理現(xiàn)象,不必過于煩惱。腳的大小和身高通常難以通過非醫(yī)學(xué)手段刻意控制。如果對自身發(fā)育有疑慮,可前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或骨科咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-01-09 19:52
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,1;每天踮腳一百下(以下數(shù)量同),可選在下午或晨起腳有些正常浮腫的時候做。2;坐在椅子中間,腳尖置于高起的平臺上,腳跟盡量向下壓。3;以腳跟為軸,腳尖畫圈(逆時針)4;在坐看電視時,上下平直舉動腳部5;最好買一塊凸凹不平的人造地毯,光著腳走路,可刺激腳底穴位,避免使腳部因脂肪堆積而造成的靜脈曲張
2015-12-12 05:39
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,手術(shù)是可以的,當(dāng)然也是最直接的,但會有風(fēng)險,而且不好說會不會有后遺癥。另外你的生長重心會受到影響,走路可能不穩(wěn)。如果要手術(shù),一定要去大醫(yī)院。不過還是建議你不要擔(dān)心這個問題,男孩腳大沒什么的,再說44碼還在正常范圍,不屬于特大的。腳小才令人煩惱,我就是小時候穿的鞋子擠腳,結(jié)果現(xiàn)在腳很小,買鞋很費(fèi)勁的,而且會被人笑話。希望你早日解除煩惱。
2015-12-11 21:51
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