高中生逃避學(xué)習(xí)總想一步登天的心理如何解決
我是一名高中生總是想著逃避學(xué)習(xí)也不是因?yàn)槌煽?jī)不好找過(guò)心里老師她說(shuō)我總是想著一步登天
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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高中生逃避學(xué)習(xí)總想一步登天,可能是由于目標(biāo)設(shè)定不合理、缺乏耐心和毅力、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、壓力過(guò)大、自我認(rèn)知偏差等原因造成的。 1.目標(biāo)設(shè)定不合理:過(guò)高的目標(biāo)會(huì)讓人感到難以實(shí)現(xiàn),從而產(chǎn)生逃避心理。應(yīng)制定符合自身實(shí)際情況、階段性的合理目標(biāo)。 2.缺乏耐心和毅力:學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程,沒(méi)有耐心和毅力很難堅(jiān)持??梢酝ㄟ^(guò)培養(yǎng)興趣,逐步增強(qiáng)耐心和毅力。 3.學(xué)習(xí)方法不當(dāng):錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳,進(jìn)而失去學(xué)習(xí)動(dòng)力。需要尋找適合自己的高效學(xué)習(xí)方法,如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、做好筆記等。 4.壓力過(guò)大:來(lái)自家庭、學(xué)校等方面的壓力可能讓學(xué)生不堪重負(fù)。要學(xué)會(huì)合理釋放壓力,如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等。 5.自我認(rèn)知偏差:對(duì)自己的能力和努力程度認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確,容易產(chǎn)生不切實(shí)際的期望。應(yīng)客觀評(píng)估自己,調(diào)整心態(tài)。 總之,要解決高中生逃避學(xué)習(xí)總想一步登天的問(wèn)題,需要學(xué)生自身、家長(zhǎng)和老師共同努力,幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念和心態(tài),找到適合的學(xué)習(xí)方法,從而提高學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。
2025-01-09 21:43
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,每一個(gè)你想要的結(jié)果都是需要一個(gè)過(guò)程的想上你理想的大學(xué)首先就要學(xué)會(huì)平靜心來(lái)學(xué)習(xí),大家都是一樣,并不是你一個(gè)人,上天也不會(huì)特殊的眷顧你,這個(gè)都是需要我們自己的努力。我也不知道你心里具體是怎么想的嗎,最好是說(shuō)清楚
2015-12-12 09:26
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好!根據(jù)你的描述的情況來(lái)看,你總是想著逃避學(xué)習(xí),這個(gè)是表面現(xiàn)象,而實(shí)際上,你的內(nèi)心深處,是怎么樣對(duì)待學(xué)習(xí)的,你能說(shuō)清楚嗎?既然學(xué)習(xí)還可以,而且,看起來(lái)也是想要好好學(xué)習(xí),但是總想逃避,是什么原因。
2015-12-12 08:49
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,出現(xiàn)這樣的問(wèn)題一般是由于心理原因造成的,除到心理醫(yī)生那里進(jìn)行咨詢外,不防試著為自己減輕壓力,放松身心來(lái)改變一下你的處境。如果你想改變這一處境,那么縱使工作在忙也要保持有規(guī)律的生活,也要和家人在一起多談?wù)勑?,多給自己留些放松的時(shí)間,每天堅(jiān)持,自然解決了心理問(wèn)題。
2015-12-12 08:02
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好,請(qǐng)問(wèn)你為什么總想著逃避學(xué)習(xí)呢?回答這個(gè)問(wèn)題,需要知道你內(nèi)心的想法,你是心里有壓力嗎
2015-12-12 05:34
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