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長期出現(xiàn)睡眠不好、心跳約 100 次/分、血壓偏高且檢查不出原因，可能與不良生活習慣、精神心理因素、內分泌失調、頸椎問題、心臟神經官能癥等有關。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律、缺乏運動等，都可能影響身體機能。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，均衡飲食，適量增加運動。 2. 精神心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，容易引發(fā)身體的不適。要學會自我調節(jié)，通過冥想、深呼吸等方式放松身心。 3. 內分泌失調：例如甲狀腺功能亢進，會導致代謝加快，出現(xiàn)心跳快、血壓高、睡眠不佳。需檢查甲狀腺功能，確診后進行相應治療。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血和神經調節(jié)，導致上述癥狀?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩等緩解。 5. 心臟神經官能癥：自主神經功能紊亂，使得心血管系統(tǒng)功能失調。治療以心理治療為主，配合藥物如谷維素、維生素 B1 等調節(jié)神經功能。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查和診斷，以便采取有效的治療措施。

谷維素吧,神經官能癥和器質性疾病不一樣,官能癥是我們的器官根本就沒有病.我覺得不用吃藥,自己心情放松高興一點,不要多想,慢慢就會好的.我以前肋間老是疼,后來我不想了.就算疼我也告訴自己沒事,過久了之后就不疼了.越在意就會覺得越疼.都是精神上的暗示.

你好,對于植物神經紊亂服用中藥效果較好.1,腎陰虛證：臨床表現(xiàn)為月經紊亂,月經周期縮短,量少或量多,或崩或漏,頭暈,耳鳴,面頰陣發(fā)性烘熱,出汗,腰膝酸痛,足跟疼,或皮膚干燥,口干便結,尿少色黃,舌紅少苔,脈細數(shù).處方一般用左歸丸和二至丸.若出現(xiàn)雙目干澀等癥,以杞菊地黃丸加減;若心煩不寧,失眠多夢,用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減.2,腎陽虛證：臨床表現(xiàn)為月經量多,精神萎靡,面色灰暗,腰背冷痛,小便清長,夜尿頻數(shù),或面浮肢腫,舌苔薄白,脈沉細弱.處方用右歸丸加減.3,腎陰陽俱虛證：臨床表現(xiàn)為月經紊亂,頭暈耳鳴,健忘,腰背冷痛,舌淡,苔薄,脈沉弱.常用中成藥可根據(jù)癥狀而加減,如腎虛癥狀明顯,就選用六味地黃丸,杞菊地黃丸,麥味地黃丸,知柏地黃丸,八味地黃丸等地黃丸類中成藥;失眠,煩躁類癥狀明顯,就選用朱砂安神丸,柏子養(yǎng)心丸,天王補心丹,安神安志丸等安神丸類中成藥;抑郁癥狀明顯者,可選用加味逍遙散類中成藥.飲食中,要注意營養(yǎng)平衡,進食時間要有規(guī)律,不要吃得過飽,不要過分攝取水分.要有適度的睡眠時間.不適或過度均不好.在日常生活中,要有適度的運動.但不需要特殊的體育運動.即使是在平時工作中間的短暫休息,做一點深呼吸和簡單的體操,也會收到較好的效果.戒煙,不過量飲酒.

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.祝早日康復!

心慌用小時心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風顆粒劑或牡蠣散；神經性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用.注意調節(jié)心情,保持良好的精神狀態(tài).