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老人摔倒磕碰后出院回家，需要注意觀察癥狀、控制血壓、保證休息、調(diào)整飲食、避免劇烈運動等。 1. 觀察癥狀：密切留意有無頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊、肢體無力或麻木等癥狀，如有異常，及時就醫(yī)。 2. 控制血壓：按時服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、卡托普利片等，每天測量血壓，保持血壓穩(wěn)定。 3. 保證休息：保證充足的睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的休息環(huán)境，避免勞累和精神緊張。 4. 調(diào)整飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉等。 5. 避免劇烈運動：短期內(nèi)不要進行劇烈運動，可適當散步，但要避免摔倒。 6. 心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張。 7. 定期復查：按照醫(yī)生建議的時間進行復查，了解恢復情況。 總之，老人出院回家后仍需謹慎護理，家屬要密切關(guān)注老人的身體狀況，如有不適，盡快就醫(yī)。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

這是由于改變體位過快，導致急性心臟缺血影響所致。影響血壓狀態(tài)?，F(xiàn)在需要繼續(xù)使用中藥改善心臟供血，不能單獨服用降壓藥。改善心臟功能。注意改變體位要慢一些。適當活動。血壓超過160禁止做劇烈運動。

你好!這種情況建議進行血脂檢查.一般需要注意低鹽低脂飲食,避免情緒過度波動.積極控制血壓.!

1級高血壓（輕度）140～159,90～992級高血壓（中度）160～179,100～1093級高血壓（重度）≥180,≥110高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。指導建議：你好，平時注意飲食作息，飲食要清淡，必須要堅持服藥，不能因為沒有癥狀就停藥，否則會有生命危險。缺硒體質(zhì)更易誘發(fā)高血壓，所以除了常規(guī)的食療運動之外，建議適當?shù)姆皿w恒|健牌硒維康口嚼片幫助維持心血管系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能，穩(wěn)定血壓。希望可以幫到你。