公共場合社交恐懼且怕與人視線接觸如何解決
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):害怕在有人的場合或被人注意的場合出現(xiàn)表情尷尬、發(fā)抖,臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措,怕引起別人的注意。不敢在餐館與別人對坐吃飯,害怕與人近距離相處,尤其回避與別人談話。赤面恐怖是較常見的一種,患者只要在公共場合就感到害羞臉紅、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍。害怕看別人的眼睛,怕跟別人的視線相遇。這描寫和我的情況一樣?。?!怕和人視線相遇是我現(xiàn)在最痛苦的,別人誤會啊·!總感覺心臟有點問題。兩年前就做過心電圖,又沒查出問題來。。。真心求解救!曾經(jīng)治療情況和效果:2011年是看過心理醫(yī)生2個多月,,有吃藥,好點。后來自己沒去了,現(xiàn)在這怕和人接觸的情況沒怎減少。想得到怎樣的幫助:好的建議,或者是真心解決我問題的醫(yī)生。
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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社交恐懼癥是一種常見的心理障礙,表現(xiàn)為在社交場合中過度恐懼、焦慮。其成因復雜,包括遺傳因素、神經(jīng)生物學因素、心理因素、社會因素和環(huán)境因素等。治療方法多樣,如心理治療、藥物治療、自我調整等。 1.遺傳因素:部分患者可能存在遺傳傾向,家族中有類似情況增加患病風險。 2.神經(jīng)生物學因素:大腦中的神經(jīng)遞質失衡,如血清素、多巴胺等,影響情緒調節(jié)。 3.心理因素:性格內向、自卑、過度在意他人評價等心理特點易引發(fā)。 4.社會因素:成長過程中的負面社交經(jīng)歷,如被嘲笑、批評等。 5.環(huán)境因素:長期處于高壓、競爭激烈的環(huán)境,缺乏支持和理解。 社交恐懼癥通過綜合治療通常能取得較好效果。患者要樹立信心,積極配合治療,逐步改善社交能力,恢復正常生活。
2025-01-10 06:01
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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病情分析:您好,這樣的情況是社交恐懼癥的表現(xiàn)的,平時要注意一些的,要多鍛煉一下的,要多與人交流接觸的和家里人有無這樣的情況呢,可以先試著不要緊張了,慢慢與人交流溝通,不然這樣的情況沒有辦法步入社會的。
2015-12-12 13:07
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這是一種心理方面的問題如果嚴重影響到正常的生活時應該考慮求助一些心理治療機構進行治療
2015-12-11 22:23
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,你的情況考慮如果是出現(xiàn)這個情況考慮是心理原因造成的最好是及時進行改善一下比較好考慮是由于心理的原因造成的一定要注意及時進行治療一下比較好不要擔心的多和人交流
2015-12-11 19:31
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好這樣的情況是社交恐懼癥的表現(xiàn)的平時要注意一些的要多鍛煉一下的要多與人交流接觸的。和家里人有無這樣的情況呢可以先試著不要緊張了慢慢與人交流溝通不然這樣的情況沒有辦法步入社會的。
2015-12-11 17:45
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