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高血壓患者因生氣引發(fā)腦梗塞出院后，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥、情緒、復(fù)查等多方面進(jìn)行護(hù)理，以促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.飲食：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、豆類。 2.運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，循序漸進(jìn)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥（如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦）、抗血小板藥（如阿司匹林、氯吡格雷）等，切勿自行增減藥量。 4.情緒：保持平和心態(tài)，避免情緒激動(dòng)和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩心情。 5.復(fù)查：定期復(fù)查血壓、血糖、血脂、肝腎功能等，以及進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查。 6.生活習(xí)慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免勞累。 7.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行語言、肢體等功能的康復(fù)訓(xùn)練。 總之，高血壓患者腦梗塞出院后的護(hù)理至關(guān)重要，家人要給予關(guān)心和支持，幫助患者建立良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體康復(fù)。

你好，餐飯菜量不宜吃得過多過飽，以八九成飽為宜，保持熱量攝入平衡，限制脂肪和膽固醇的攝入：腦血管病患者多數(shù)血脂偏高，對脂肪的攝入尤其是飽和脂肪的攝入，建議多吃蔬菜和水果，注意飲食的均衡攝入

你好！腦梗塞的飲食應(yīng)多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物；每天吃奶類、豆類或其制品；常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜；食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食，把食鹽量降至每天6克左右。忌高脂肪、高熱量食物：若連續(xù)長期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。

你好！腦梗塞患者應(yīng)多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物；每天吃奶類、豆類或其制品；常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜；食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食，把食鹽量降至每天6克左右。

你好！腦梗塞患者的飲食應(yīng)注意多飲水；食物多樣，谷類為主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預(yù)防中風(fēng)；缺鈣可促使小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物。