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性生活的正常時(shí)長(zhǎng)因人而異，受多種因素影響，如年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、性經(jīng)驗(yàn)和環(huán)境等。一般來說，能讓雙方都感到滿意和愉悅就算正常。如果感覺性生活時(shí)間越來越快，可能是由生理、心理或生活習(xí)慣等方面的問題導(dǎo)致。 1.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能會(huì)逐漸下降，性生活時(shí)間可能會(huì)有所縮短。 2.身體狀況：患有某些疾病，如前列腺炎、尿道炎等，可能影響性生活時(shí)間。 3.心理狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，容易導(dǎo)致性生活時(shí)過快結(jié)束。 4.性經(jīng)驗(yàn)：缺乏性經(jīng)驗(yàn)或性生活不規(guī)律，可能難以掌控節(jié)奏。 5.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會(huì)影響性功能。 6.環(huán)境因素：性生活環(huán)境嘈雜、不安全，會(huì)分散注意力，影響時(shí)長(zhǎng)。 總之，如果性生活時(shí)間過快讓您感到困擾，建議先調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)。若問題持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好這位朋友,一個(gè)星期二至三次為好,最好不要過度

我插入后只有幾下子，但是我是第一次不過后然也就是這樣。

正常情況下,持續(xù)時(shí)間大約5-15分鐘,當(dāng)然,每對(duì)夫妻的身體情況,性生活習(xí)慣等并不相同,就是同一對(duì)夫妻,每次過性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣,因此,每次性生活的持續(xù)時(shí)間到底多長(zhǎng)才合適,很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn).每次過性生活持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),越能獲得性滿足,這種看法并不科學(xué),一次性生活的時(shí)間持續(xù)得很長(zhǎng),對(duì)雙方的身體都是不利的.第一,過性生活時(shí),不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài),而且從性興奮期到高潮期,人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程,例如,全身肌肉緊張度明顯增強(qiáng),心跳加快,心肌收縮加強(qiáng),血壓升高,呼吸加深加快,全身皮膚血管擴(kuò)張,排汗增加,等等,因而機(jī)體的能量消耗明顯增加,代謝增強(qiáng),如果過性生活的時(shí)間拖得很長(zhǎng),就會(huì)使人體的能量消耗過多而令人感到疲憊,甚至使雙方出現(xiàn)精神倦怠,肌肉酸痛,全身乏力等不適,這樣勢(shì)必影響第二天的工作和勞動(dòng).第二,過性生活時(shí),男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng),如果時(shí)間過長(zhǎng),容易引發(fā)各種疾病

你好：在插入后維持5分鐘以上，或夫婦雙方都同意他們的性交美滿而不因延緩射精的努力受到影響就屬正常，因人而異，不要太在意時(shí)間，關(guān)鍵的是質(zhì)量