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孕婦懷孕三個多月，需要注意飲食、作息、運動、情緒、避免不良習慣等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜等，補充維生素和礦物質。多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米、豆類，預防便秘。少食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。
2.作息：保證充足的睡眠，每天至少睡 8 小時，不要熬夜，有利于胎兒發(fā)育和自身健康。
3.運動：可進行適量的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運動和過度勞累。
4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。
5.避免不良習慣：不能喝酒，酒精可能導致流產(chǎn)、早產(chǎn)等。不要吸煙，遠離二手煙環(huán)境。避免接觸有毒有害物質，如化學制劑、放射性物質。
總之，孕婦在懷孕三個多月時要格外注意自身的生活習慣和飲食起居，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好的條件。如有任何不適，應及時就醫(yī)。

這樣的治療方法屬于偏方的，不一定有效果的，對于牛皮癬是可以使用恩福霜外敷效果比較確定的，再有注意飲食，不要吃羊肉和海鮮不要飲酒才能夠好轉

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牛皮癬沒有特效療法,牛皮癬是一種常見的復發(fā)性疾病,病因引起的原因較多,最好是選擇針對性治療.一般治療中可以使用外抹蒽林軟膏,可用普魯卡因靜脈封或肌注維生素B12,內(nèi)服維生素C葉酸等治療還可以口服迪銀片治療。您說的方法是偏方，沒有科學依據(jù)。