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飯后胃里不好消化且有惡心感，可能由飲食不當、胃腸動力不足、胃部疾病、精神因素、肝膽疾病等導致。 1. 飲食不當：進食過多油膩、辛辣、刺激性食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，引起消化不良和惡心。應調(diào)整飲食習慣，少食多餐，清淡飲食。 2. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃內(nèi)停留時間過長?？稍卺t(yī)生指導下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動。 3. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，胃黏膜受損，影響消化功能。需進行胃鏡等檢查明確診斷，根據(jù)病情使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導致胃腸功能紊亂。要注意調(diào)節(jié)情緒，適當運動，緩解壓力。 5. 肝膽疾?。耗懩已住⒛懡Y(jié)石等疾病也可能影響消化。需要進行腹部超聲等檢查，明確后進行相應治療，如使用消炎利膽片等。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)飯后胃里不好消化且惡心的癥狀，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活和飲食習慣。

消化不良一般是由于胃動力不足或者消化酶減少而導致的。多見于胃炎，胃潰瘍，以及好食辛辣，暴飲暴食的人。建議服用多潘立酮，或者西沙比利，配合多酶片，乳酶生等，飲食規(guī)律，忌辛辣油膩食物。