晚上九點(diǎn)半左右準(zhǔn)時肚子餓是何原因
晚上九點(diǎn)半左右會準(zhǔn)時肚子餓，是怎么回事兒？晚上九點(diǎn)半左右會準(zhǔn)時肚子餓，是怎么回事兒呢？晚飯正常吃的，沒有吃夜宵的習(xí)慣，最近突然會在九、十點(diǎn)覺著肚子餓，餓狠了還會手軟。以前曾患甲狀腺腫大，已治愈，上次復(fù)查甲功正常的說；父親有糖尿?。缓孟裎壹覂?nèi)分泌都不太好是因?yàn)樵陆?jīng)期感冒了比較虛弱么？
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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晚上九點(diǎn)半左右準(zhǔn)時肚子餓，可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動量較大、胃腸功能紊亂、血糖異常、激素水平變化等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：如果晚餐攝入的食物以碳水化合物為主，蛋白質(zhì)和脂肪含量較少，可能會較快感到饑餓。建議適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和健康脂肪的攝入，如魚肉、雞肉、堅(jiān)果等。 2. 運(yùn)動量較大：當(dāng)天的運(yùn)動量超出平時，身體消耗過多能量，也容易產(chǎn)生饑餓感?？筛鶕?jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度。 3. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動過快或消化液分泌過多，會加速食物消化，導(dǎo)致容易饑餓?？赏ㄟ^規(guī)律飲食、避免刺激性食物來調(diào)理。 4. 血糖異常：如糖尿病前期，血糖不穩(wěn)定，可能出現(xiàn)易饑餓癥狀。需要監(jiān)測血糖，必要時就醫(yī)。 5. 激素水平變化：如甲狀腺激素、生長激素等分泌異常，也會影響代謝和食欲。 如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，且影響到正常生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科|內(nèi)分泌科就診，查明原因，以便采取針對性的措施。
2025-01-10 08:05
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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肚子容易餓是胃的消化能力較強(qiáng)，可能是胃火亢盛
2015-12-12 16:34
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，根據(jù)你講的情況，你的癥狀可能是胃炎引起的，也可能是月經(jīng)期間感冒引起的，如果服用過感冒藥，也可能是藥物引起的建議去醫(yī)院檢查胃鏡，查幽門螺桿菌，找出病因，對癥治療
2015-12-12 13:18
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