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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長(zhǎng)期打鼾多夢(mèng)、記憶力差且白天嗜睡可能由多種原因引起,如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停、神經(jīng)衰弱、不良生活習(xí)慣等。 1.肥胖:體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積,壓迫氣道,引起打鼾和睡眠質(zhì)量下降。應(yīng)控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),減輕體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,可能影響呼吸。需通過手術(shù)矯正。 3.睡眠呼吸暫停:這是一種常見的睡眠障礙,會(huì)導(dǎo)致缺氧,影響大腦功能??刹捎贸掷m(xù)正壓通氣治療。 4.神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致。要注意心理調(diào)節(jié),必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 5.不良生活習(xí)慣:如睡前過度興奮、飲酒、熬夜等。應(yīng)調(diào)整作息,保持規(guī)律的睡眠。 出現(xiàn)長(zhǎng)期打鼾多夢(mèng)、記憶力差且白天嗜睡的情況,應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有助于改善睡眠質(zhì)量和身體狀況。
2025-01-10 08:13
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理,多飲葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力。平時(shí)注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動(dòng)物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。這情況也看看中醫(yī)大夫,來服用中草藥調(diào)理。中草藥對(duì)人體安全無毒,整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài),往往收到奇效。
2015-12-12 23:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理,多飲葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力。平時(shí)注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動(dòng)物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。
2015-12-12 06:45
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