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高三學(xué)生臨近開學(xué)學(xué)不進去怎么辦

我最近在家想學(xué)習(xí),但是學(xué)不進去,我馬上就要讀高三了,學(xué)習(xí)成績不咋好,還有幾天就要開學(xué)了,我要怎么辦

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    高三學(xué)生臨近開學(xué)卻學(xué)不進去,可能是學(xué)習(xí)壓力大、缺乏學(xué)習(xí)計劃、環(huán)境干擾、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、心態(tài)不佳等原因造成的。 1.學(xué)習(xí)壓力大:高三面臨高考,壓力驟增。過大的壓力可能導(dǎo)致焦慮,影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。需要合理看待高考,適當(dāng)放松,如進行短暫的運動或聽音樂。 2.缺乏學(xué)習(xí)計劃:沒有明確的學(xué)習(xí)計劃,容易陷入混亂。應(yīng)制定詳細(xì)的每日學(xué)習(xí)計劃,合理分配時間。 3.環(huán)境干擾:家庭環(huán)境嘈雜或有其他吸引注意力的因素。營造安靜、整潔的學(xué)習(xí)空間,減少干擾。 4.學(xué)習(xí)方法不當(dāng):方法不對,努力白費。嘗試不同的學(xué)習(xí)方法,找到最適合自己的,如制作思維導(dǎo)圖、多做練習(xí)題等。 5.心態(tài)不佳:對學(xué)習(xí)有抵觸或消極情緒。要調(diào)整心態(tài),樹立信心,相信自己通過努力可以提高成績。 總之,要找到學(xué)不進去的具體原因,針對性地解決,以良好的狀態(tài)迎接高三的學(xué)習(xí)。

    2025-01-13 22:24
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    心理分析:你的情況是一種考試焦慮,學(xué)不進去可能是情緒和心理因素影響導(dǎo)致的。心理指導(dǎo):建議你學(xué)會接納自己的癥狀,帶著癥狀去積極的生活,把關(guān)注放在生活中積極的方面,減少對癥狀問題的強化,用意志力來克服困難,堅持做自己應(yīng)該做的事,讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退,忽略癥狀的存在,慢慢的感受就會好起來,癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助。

    2015-12-13 05:14
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你這樣的情況是屬于對于高三的學(xué)習(xí)壓力過大,所以導(dǎo)致你無法學(xué)的進去其實你沒有必要強迫自己一定要去學(xué)習(xí)的,當(dāng)你真的學(xué)不進去的時候,可以出去走走,讓自己在游戲放松中學(xué)習(xí),效果會更好

    2015-12-12 11:14
就醫(yī)問藥

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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙?   兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

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