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失眠多夢(mèng)、感覺呼吸困難以及舌頭不適可能由多種原因引起，如精神壓力、睡眠環(huán)境不佳、疾病影響、不良生活習(xí)慣、藥物副作用等。 1.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問題，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 2.睡眠環(huán)境：噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適等不良睡眠環(huán)境，會(huì)干擾睡眠。需改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 3.疾病影響：患有心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，可能出現(xiàn)呼吸困難和睡眠障礙。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并進(jìn)行治療。 4.不良生活習(xí)慣：睡前喝咖啡、濃茶，熬夜等，會(huì)影響睡眠。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免睡前刺激性飲食。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響睡眠和呼吸。若懷疑藥物所致，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，綜合考慮可能的原因。必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。

這個(gè)情況應(yīng)該到大醫(yī)院檢查心電圖，彩超，胸片，明確診斷以后確定治療方法，按照中醫(yī)理論應(yīng)該是心氣虛。

心氣虛：心悸怔忡，胸悶氣短，運(yùn)動(dòng)后加重，面色淡白，或有自汗，舌淡苔白心陰虛：心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，兩顴發(fā)紅，舌紅少津舌尖紅少苔，失眠多夢(mèng)，是心陰虛，應(yīng)用些滋陰安神的藥物

你好,需要警惕冠心病或者心肌供血不足或者心肌炎引起的.建議動(dòng)態(tài)心電圖檢查確診.必要時(shí)心臟彩超和心肌酶化驗(yàn).確診之后制定治療方案.

上述情況中醫(yī)認(rèn)為與心陽虛有關(guān)，可以應(yīng)用中藥調(diào)理試試。