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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病，多由腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。藥物方面有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、鎮(zhèn)痛藥等。 1. 休息：避免腰部過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，讓腰部肌肉得到充分休息。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療： 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。 肌肉松弛劑：如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉痙攣。 鎮(zhèn)痛藥：如對(duì)乙酰氨基酚，可在疼痛明顯時(shí)使用。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量和柔韌性。 5. 中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、拔罐等，有助于改善癥狀。 總之，腰肌勞損患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意保持良好的坐姿和站姿，預(yù)防腰肌勞損的發(fā)生和復(fù)發(fā)。
2025-01-14 02:05
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好：您的情況考慮為腰肌勞損的發(fā)生，但也不排除伴有腰椎鍵盤突出的存在，建議積極治療與預(yù)防。平時(shí)最好仰臥于硬板床上，可以行腰部的熱敷治療，口服根痛平治療，避免長(zhǎng)期久坐等。
2015-12-13 11:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，出現(xiàn)這個(gè)情況多還是平時(shí)久坐伏案，腰背部受寒引起的腰酸痛癥狀，屬于中醫(yī)腎虛腰痛癥狀平時(shí)你多做燕飛鍛煉腰背肌肉，及時(shí)服用壯腰健腎丸，配合著去中醫(yī)院針灸或推拿來(lái)調(diào)治，這些情況就能改善了
2015-12-13 00:07
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