肌腱扭傷導致頸子疼該如何應對？
請問頸子疼怎么辦？頸子疼怎么辦這個問題好煩人....考慮與肌腱扭傷有關，建議外科檢查治療肌腱扭傷是什么意思？是不是就是脖子扭了？
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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肌腱扭傷導致頸子疼，可能與外傷、過度活動、姿勢不良、頸部肌肉力量不足、頸部受寒等有關。 1.外傷：頸部受到外力撞擊或牽拉，造成肌腱損傷。應減少頸部活動，注意休息。 2.過度活動：長時間或劇烈的頸部運動，超出肌腱承受范圍。需適當休息，可局部熱敷。 3.姿勢不良：長期低頭、仰頭或歪頭等不良姿勢。要糾正姿勢，定時活動頸部。 4.頸部肌肉力量不足：缺乏鍛煉，肌肉無法有效保護肌腱?？蛇M行適度的頸部肌肉鍛煉。 5.頸部受寒：寒冷刺激使肌腱血液循環(huán)不暢。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 肌腱扭傷引起的頸子疼，通常經(jīng)過休息、熱敷、糾正姿勢等處理能逐漸緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但需遵醫(yī)囑。
2025-01-15 00:01
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你這情況頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,1小時左右要休息10分鐘左右.
2015-12-13 06:18
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這個[頸椎病]可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,1小時左右要休息10分鐘左右.
2015-12-12 21:21
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