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陽痿患者可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)心理、適度運(yùn)動、合理飲食、規(guī)律作息等來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。 1.改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，減少熬夜，避免久坐。長期吸煙、飲酒、熬夜和久坐都可能影響血液循環(huán)和神經(jīng)功能，進(jìn)而影響性功能。 2.調(diào)節(jié)心理：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。心理因素對性功能影響較大，保持良好心態(tài)有助于改善陽痿。 3.適度運(yùn)動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體機(jī)能。 4.合理飲食：多吃富含鋅、維生素 E 的食物，如牡蠣、堅果、黑芝麻等。這些食物有助于提高性功能。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。規(guī)律的作息有利于維持身體的正常生理功能。 總之，陽痿的自我調(diào)節(jié)需要綜合多方面進(jìn)行，長期堅持才能取得較好的效果。如果自我調(diào)節(jié)效果不佳，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽痿的原因很多，患有該病，切不可隨意溫補(bǔ)。一定要針對病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫(yī)院請醫(yī)生診斷用藥。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等，有效還解。

你好，許多男性長期受到陽痿早泄等性功能障礙的困擾，長期不能解脫，非常痛苦，到處求醫(yī)找不到理想的治療方法。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨(dú)到的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘治療，見效快療效確切，使陽痿早泄等性功能障礙得以康復(fù)，一系列不適全部消失。祝你早日康復(fù)！

你好陽痿是個表現(xiàn)的癥狀,治療需要首先明確病因,方可治愈

上述情況屬于陽痿的表現(xiàn)，需要采取持續(xù)藥物治療，例如選擇益腎靈顆粒治療