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02 年出生 13 年月經(jīng)初潮,現(xiàn) 158cm,還能長高嗎

月經(jīng)來了會長高嗎我是02年生的,13年2月來的月經(jīng),父親175左右,母親165,我現(xiàn)在158,還會長高嗎

  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    女孩在月經(jīng)初潮后仍有長高的可能,其身高增長受多種因素影響,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:父母身高較高,遺傳因素對身高增長有一定積極作用,但不是唯一決定因素。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要,包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 運動:適量的運動能刺激骨骼生長,如跳繩、游泳、籃球等有氧運動。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌,利于身高增長。 5. 激素水平:月經(jīng)初潮后,體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化,可能影響身高增長速度,但個體差異較大。 綜合多種因素,雖然月經(jīng)初潮后身高增長速度可能放緩,但通過保持良好的生活習(xí)慣,仍有機會繼續(xù)長高。建議定期監(jiān)測身高,如有疑慮,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行骨齡檢測等評估。

    2025-01-14 09:54
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    人的生長有兩個高峰,三歲以內(nèi)以及青春發(fā)育期。初潮是女性發(fā)育的一個標(biāo)志,但并不代表已經(jīng)發(fā)育成熟,一般在初潮后還有長高的可能。但初潮后能長多高因人而異,所以也不好預(yù)測能長多少。建議保證睡眠,加強運動,飲食多樣化,不要挑食,這樣有助于長高。

    2015-12-13 16:19
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,女孩在月經(jīng)來潮階段是第二個生長高峰的您的情況如果剛剛月經(jīng)初潮的話還是有長高的可能的。正常情況下月經(jīng)來了后還有5-10厘米的身高發(fā)育,多運動,不要熬夜利于身高的發(fā)育,因為生長激素夜間分泌最旺盛,祝你健康!

    2015-12-13 13:49
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