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1992 年出生,身高 158cm,還能長(zhǎng)高嗎?

92年158cm還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎?92年158cm還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    1992 年出生的人,身高 158cm 是否還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合,就有可能繼續(xù)長(zhǎng)高;若已閉合,自然長(zhǎng)高的可能性較小??赏ㄟ^(guò) X 光檢查確定。 2.遺傳因素:父母身高較高,子女長(zhǎng)高的概率相對(duì)較大;反之則相對(duì)較小。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,有助于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)情況:適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng),如跳繩、游泳、瑜伽等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)長(zhǎng)高。 總之,1992 年出生身高 158cm 的人,想要明確是否還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,綜合評(píng)估,并根據(jù)自身情況采取適當(dāng)?shù)拇胧?

    2025-01-17 01:49
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    你好,每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育是不同的,與遺傳因素也有一定的關(guān)系。建議你,可以去測(cè)一下你的骨齡,平時(shí)多注意營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣劑,多加鍛煉。

    2015-12-16 07:22
  • 回答1

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    史東岳

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    基本上是不會(huì)長(zhǎng)了,這個(gè)個(gè)子也還可以就是,可以通過(guò)穿高跟鞋來(lái)彌補(bǔ)一下不用擔(dān)心的,可以保持一個(gè)好的心情,飲食注意營(yíng)養(yǎng),然后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持好的生活規(guī)律是有利于長(zhǎng)高的

    2015-12-16 04:25
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