26 歲女后背脊椎骨疼且駝背，如何應(yīng)對？
26歲女，我后背脊椎骨疼，大概是在肩下15厘米處，那處感覺骨頭有點尖，用手按疼，而且我有很長時間感覺自己駝背挺厲害了
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史東岳
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26 歲女性后背脊椎骨疼且駝背，可能是不良姿勢、肌肉勞損、脊椎病變、骨質(zhì)疏松、外傷等原因引起。 1. 不良姿勢：長期彎腰駝背或坐姿不正，會使脊椎受力不均，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動身體。 2. 肌肉勞損：背部肌肉過度勞累或受傷，也會引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解，必要時使用止痛膏如云南白藥膏、活血止痛膏等。 3. 脊椎病變：如脊椎炎、脊椎間盤突出等，會壓迫神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。需要就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷后可能采取物理治療、藥物治療（如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片）或手術(shù)治療。 4. 骨質(zhì)疏松：多見于鈣攝入不足或激素水平變化。應(yīng)多曬太陽，補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）和維生素 D。 5. 外傷：磕碰、扭傷等外傷也會導(dǎo)致疼痛。若有外傷史，要及時檢查有無骨折等情況。 總之，后背脊椎骨疼且駝背的原因較多，建議及時就醫(yī)，明確診斷，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，加強鍛煉，增強脊椎的穩(wěn)定性。
2025-01-14 18:22
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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這種情況建議最好是積極拍片或做一下CT細(xì)查一下確診
2015-12-13 19:58
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