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子宮內(nèi)膜癌術(shù)后保養(yǎng)需要從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、心理、復(fù)查等多方面入手，包括保持均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)以及按時(shí)復(fù)查等。 1. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、雞肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身恢復(fù)情況，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 心理：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，可通過(guò)與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解壓力。 5. 復(fù)查：嚴(yán)格按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，包括婦科檢查、B 超、腫瘤標(biāo)志物等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。 6. 性生活：術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)避免性生活，恢復(fù)后也要注意衛(wèi)生和適度。 7. 個(gè)人衛(wèi)生：注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲，防止感染。 子宮內(nèi)膜癌術(shù)后保養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者需要有耐心和恒心，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極調(diào)整生活方式，以提高生活質(zhì)量，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

您好飲食以清淡易消化為主禁食辛辣刺激性油膩食物適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)術(shù)后應(yīng)服用抗腫瘤中藥進(jìn)一步鞏固療效消除體內(nèi)殘余癌細(xì)胞在殺瘤的基礎(chǔ)上提高機(jī)體免疫力.預(yù)防復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移