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舌頭伸出有齒痕、嘴里不舒服、口干又想咽口水，可能是由脾虛濕盛、陰虛火旺、口腔疾病、糖尿病、缺乏維生素等原因引起。 1.脾虛濕盛：脾的運化功能失常，水濕停聚體內(nèi)，導(dǎo)致舌頭胖大受牙齒擠壓出現(xiàn)齒痕，還可能伴有食欲不振、腹脹、大便溏稀等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、健脾丸等。 2.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，虛火內(nèi)生，會出現(xiàn)口干、咽干等癥狀。常用藥物有知柏地黃丸、六味地黃丸等。 3.口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等炎癥刺激，可導(dǎo)致口腔不適感。需保持口腔衛(wèi)生，必要時使用甲硝唑、阿莫西林等藥物治療。 4.糖尿?。貉强刂撇患褧r，可能出現(xiàn)口干多飲等癥狀。要注意監(jiān)測血糖，合理使用降糖藥物，如二甲雙胍、胰島素等。 5.缺乏維生素：尤其是 B 族維生素缺乏，會影響口腔黏膜的正常功能?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷食物，保持良好的生活習(xí)慣。