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一個月內(nèi)臉上長滿痘痘和粉刺怎么辦

我臉上長滿了痘痘和粉刺。就在這一個月長的應(yīng)該怎?我臉上長滿了痘痘和粉刺。就在這一個月長的應(yīng)該怎么辦啊。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    臉上在一個月內(nèi)長滿痘痘和粉刺,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,尤其是雄激素分泌過多,會刺激皮脂腺分泌更多油脂,導(dǎo)致痘痘和粉刺產(chǎn)生。 2.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、睡眠不足,會影響身體的新陳代謝,使得皮膚狀態(tài)變差。 3.皮膚清潔不當(dāng):面部清潔不徹底,油脂、污垢等堵塞毛孔,容易引發(fā)痘痘和粉刺。 4.飲食因素:過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物,可能導(dǎo)致皮脂分泌增加。 5.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),會影響內(nèi)分泌,進而誘發(fā)痘痘和粉刺。 總之,要改善臉上的痘痘和粉刺,需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),注意皮膚清潔和飲食健康。如果情況嚴重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

    2025-01-14 16:04
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    痤瘡是一種多因素的疾病,其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖,毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。你好!應(yīng)該從飲食做起,平時應(yīng)該清淡飲食,多吃蔬果,少吃辛辣肥膩食物,多運動,忌煙酒。

    2015-12-14 04:19
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    在生活中遇到粉刺的問題,要多加的注意,粉刺一不注意就會留下疤痕的,這樣處理起來就更加的困難,飲食要清淡,多吃蔬菜和水果,多喝白開水,適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動,緩解壓力,要養(yǎng)成用清水清洗的習(xí)慣,情緒要穩(wěn)定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗

    2015-12-14 01:07
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,你的癥狀是油脂過旺分泌堵塞毛孔,炎癥細菌侵入毛孔導(dǎo)致毛囊發(fā)炎擴散而形成的。跟精神因素、煙酒嗜好因素、睡眠因素、皮膚護理等因素也有很大的關(guān)系。少吃辛辣油膩的食品及甜食,多吃蔬菜水果,保持皮膚清潔,養(yǎng)成良好的洗護習(xí)慣。

    2015-12-13 21:56
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    如果是長痘,則是肝火過盛,多數(shù)是因為長期睡眠不足引起的;肝火引起的痘痘,就要努力改善自己的生活作息,盡量在晚上十點前睡,多吃綠色的蔬菜,如菠菜,芹菜,等,同時多吃一些含維生素的蔬菜,必要時可以吃維生素補充劑。

    2015-12-13 12:28
就醫(yī)問藥

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什么是粉刺?   粉刺又稱肺風(fēng)粉刺,俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺,可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者,又稱黑頭粉刺。其特點是:青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»

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    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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  • 王洪琛

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:疑難皮膚病,尤其對結(jié)締組織病、大皰性皮膚病、兒童皮膚病等診斷 詳情»

  • 高博鐸

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:各種疑難皮膚病及性病,尤其是脫發(fā)、濕疹、皮炎、蕁麻疹、藥疹、 詳情»

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