前月因失眠看中醫(yī)被告知濕熱，咋回事？
老張您好。我前個月是因失眠太久了去給中醫(yī)把？想得到怎樣的幫助：老張您好。我前個月是因失眠太久了去給中醫(yī)把過脈，把完脈就說我是什么濕熱，還有瞞多的癥狀一時說不清楚。
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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失眠被中醫(yī)診斷為濕熱，可能與飲食、情志、環(huán)境、體質、生活習慣等有關。 1.飲食：長期偏好辛辣、油膩、甜膩食物，易生濕熱，影響睡眠。 2.情志：焦慮、抑郁、惱怒等不良情緒，可導致肝郁氣滯，進而化熱生濕，引發(fā)失眠。 3.環(huán)境：長期處于潮濕悶熱的環(huán)境中，濕邪容易侵襲人體，形成濕熱，影響睡眠質量。 4.體質：有些人本身就是濕熱體質，容易出現失眠等癥狀。 5.生活習慣：作息不規(guī)律、過度勞累、缺乏運動等，會使身體機能失調，產生濕熱，導致失眠。 總之，濕熱導致失眠的原因較為復雜。建議改善飲食和生活習慣，保持心情舒暢，必要時可在醫(yī)生指導下服用清熱利濕的中藥調理，如龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒、四妙丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-01-13 21:12
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
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失眠多是氣血虧虛引起的氣血虛的表現可以使用滋補氣血安神的藥物治療你的情況可以考慮使用滋補氣血的八珍膠囊及安神定志的朱砂安神丸進行口服治療一下就是可以的
2015-12-14 15:03
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