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指甲出現(xiàn)異常，可能由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、甲床疾病、系統(tǒng)性疾病等引起。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏某些微量元素，如鈣、鐵、鋅等，影響指甲生長(zhǎng)。
2.真菌感染：如灰指甲，會(huì)導(dǎo)致指甲增厚、變色、變形。
3.外傷：擠壓、碰撞等使指甲受損。
4.甲床疾?。杭状惭装Y、甲床腫瘤等。
5.系統(tǒng)性疾?。耗承┞约膊?，如貧血、糖尿病，可能影響指甲健康。
指甲異?？赡苁嵌喾N原因?qū)е拢羟闆r持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，多樣化飲食，注意多食新鮮的蔬菜水果，合理安排平時(shí)的飲食起居

缺少微量元素，或者是貧血多有可能。建議檢查是否貧血，補(bǔ)充微量元素，如鈣、鐵、鋅、硒等，如果有貧血，一并治療。

你好，如果維生素、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會(huì)出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒(méi)有光澤的現(xiàn)象。指甲凹凸不平是因?yàn)槿扁}和鋅,平時(shí)注意飲食,也可以吃些藥品補(bǔ)一下