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腳踝骨折 100 天運動仍痛不能跑跳怎么辦

腳裸骨折了100天了,還不能跑步能跳,運動時間一長還痛,怎么辦?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    腳踝骨折 100 天后運動仍疼痛且不能跑跳,可能是骨折愈合不良、軟組織損傷未恢復(fù)、康復(fù)訓練不當、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、心理因素等所致。 1. 骨折愈合不良:骨折端對位對線不佳、營養(yǎng)不良等都可能影響愈合。需要復(fù)查 X 線或 CT 等,明確情況。若愈合差,可能需要進一步治療,如佩戴支具固定。 2. 軟組織損傷未恢復(fù):腳踝周圍的肌肉、韌帶等在骨折時也可能受損??赏ㄟ^熱敷、按摩等促進恢復(fù),也可外用云南白藥膏等。 3. 康復(fù)訓練不當:訓練強度過大或方法錯誤。應(yīng)在醫(yī)生指導下調(diào)整康復(fù)計劃,循序漸進。 4. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎:骨折后關(guān)節(jié)面不平整引發(fā)??煽诜悸宸揖忈屇z囊等緩解疼痛,嚴重時可能需手術(shù)。 5. 心理因素:對受傷存在恐懼心理。要調(diào)整心態(tài),增強信心。 總之,腳踝骨折后長時間運動仍有疼痛不能跑跳,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,采取針對性治療措施,并在醫(yī)生指導下進行康復(fù)。

    2025-01-13 18:20
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,慢慢的進行功能鍛煉,過早的劇烈運動容易造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎.

    2015-12-14 11:27
  • 回答2

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好.關(guān)節(jié)粘連引起.堅持熱水泡腳,自我按摩,口服芬必得,無效考慮封閉治療.

    2015-12-14 09:43
就醫(yī)問藥

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什么是骨折?   骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷,主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、畸形、活動受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致,后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質(zhì)破壞,受輕微外力即發(fā)生的骨折,稱為病理性骨折。 查看全文»

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