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體檢發(fā)現(xiàn)甘油三脂 2.91mmol/L 需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、定期復(fù)查、必要時(shí)用藥等。 1. 飲食：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、甜品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪。 3. 生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力。 4. 定期復(fù)查：一般建議 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂，了解甘油三脂的變化情況。 5. 必要時(shí)用藥：如果通過生活方式調(diào)整甘油三脂仍未達(dá)標(biāo)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開具藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，發(fā)現(xiàn)甘油三脂升高不必過于緊張，通過合理的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù)，多數(shù)可以將其控制在正常范圍，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。

你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮你的情況是高脂血癥的可能性較大。你好，根據(jù)上述分析，建議服用降脂藥治療，平時(shí)少吃油膩以及高熱量食物，多運(yùn)動(dòng)。

根據(jù)你的描述你有高脂血癥。甘油三脂的增高與飲食相關(guān)。你要注意不要吃高脂肪類食物不喝酒不抽煙。多參加體育鍛煉。經(jīng)常測(cè)量血壓測(cè)定血糖血脂。