糖尿病患者夏天血糖血脂高能否黃昏游泳
我有糖尿病好多年了，其他的并發(fā)癥倒是也沒什么，就是血糖和血脂有點高，夏天還不穩(wěn)定。這幾天天氣超級炎熱，因為外面太曬了，老在家里憋著心里不是個滋味，所以想黃昏出去游泳，但是隔壁老劉頭說糖尿病不要游泳啊。
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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糖尿病患者夏天血糖血脂高時能否黃昏游泳，需綜合考慮多方面因素，如血糖控制情況、身體整體狀況、有無并發(fā)癥、游泳環(huán)境及個人體能等。 1. 血糖控制：若血糖過高（如超過 16.7mmol/L）或過低（低于 3.9mmol/L），都不適合游泳，容易引起低血糖昏迷或高血糖酮癥酸中毒。 2. 身體狀況：若有心臟疾病、高血壓控制不佳、視網(wǎng)膜病變、足部感染或神經(jīng)病變等并發(fā)癥，游泳可能加重病情。 3. 游泳環(huán)境：水質要清潔，水溫適宜，避免因不潔水導致感染，過冷或過熱的水也可能影響血糖穩(wěn)定。 4. 個人體能：確保有足夠的體力完成游泳活動，避免過度疲勞。 5. 安全措施：游泳前做好熱身，攜帶糖果以防低血糖，有同伴陪同。 總之，糖尿病患者在血糖血脂控制較好、身體狀況允許、做好充分準備和防護的情況下，可以在黃昏適度游泳，但一定要謹慎，并遵循醫(yī)生建議。
2025-01-14 02:09
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，可以的。游泳是一項有氧運動，有助于糖尿病患者的身心健康。但是游泳還要注意一些事項：帶甜食和水，以防游泳消耗太大出現(xiàn)虛弱、頭暈等低血糖癥狀。游泳后立即洗澡，有傷口不要去，以免出現(xiàn)感染。每次游泳盡量半小時以上，不然達不到有氧運動的良好效果，但是也不要太過勞累，建議還是根據(jù)自己的體質來吧。
2015-12-14 09:54
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，糖尿病人是可以游泳的建議：我有一個病號就是天天游泳，不過注意多喝水，不要在不干凈的地方游泳
2015-12-14 08:57
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