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甘油三酯 1.83 偏高，可通過(guò)改善生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、必要時(shí)藥物治療等方式來(lái)改善。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，減輕精神壓力。 2.合理飲食：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、甜品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 5.藥物治療：如果生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等。但藥物治療應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，對(duì)于甘油三酯 1.83 偏高的情況，不必過(guò)于緊張，先從生活方式調(diào)整入手，必要時(shí)結(jié)合藥物治療，定期復(fù)查血脂，監(jiān)測(cè)血脂變化。

你好：高甘油三酯性高脂血癥，飲食采用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食，多吃蔬菜，多吃水果?？蛇x擇降脂藥物如血脂平，血脂康，辛伐他丁，非諾貝特片等治療。