經(jīng)常運(yùn)動但患風(fēng)寒感冒咳嗽如何應(yīng)對
我的身體一向還是很不錯(cuò)的，因?yàn)楫吘菇?jīng)常和同學(xué)們打籃球、踢足球什么的，所以經(jīng)常運(yùn)動下來身體素質(zhì)還是可以的，而且我這人如果生病了一般也不喜歡吃藥，現(xiàn)在有點(diǎn)風(fēng)寒感冒咳嗽。
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軒存旺 醫(yī)師
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風(fēng)寒感冒咳嗽是常見的疾病，多因外感風(fēng)寒所致。應(yīng)對方法包括注意保暖、多喝水、合理飲食、適當(dāng)休息、對癥治療等。 1.病因：風(fēng)寒之邪侵襲人體，導(dǎo)致肺氣失宣，從而出現(xiàn)咳嗽等癥狀。 2.癥狀：常見的有咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、頭痛、發(fā)熱、惡寒等。 3.治療原則：以疏風(fēng)散寒、宣肺止咳為主。 4.非藥物治療：注意保暖，避免再次受寒；多喝水，促進(jìn)代謝；保證充足的休息，有助于恢復(fù)體力。 5.藥物治療：可選用感冒清熱顆粒、通宣理肺丸、正柴胡飲顆粒等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。 6.飲食調(diào)理：宜食用溫?zé)?、易消化的食物，如姜湯、米粥等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物?風(fēng)寒感冒咳嗽一般經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀驼{(diào)理可以較快恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-14 20:38
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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風(fēng)寒外感：全身發(fā)冷，欲多穿衣服或多蓋被子，頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉疼或者屁股什么地方的說不清楚哪里疼，無汗，用手在前胸后背摸摸是干干的。如果是這樣的癥狀，建議喝熱水是關(guān)鍵
2015-12-14 13:40
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