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腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根，引起腰腿痛等癥狀。治療方法包括保守治療、微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)等。常見的治療方法有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 臥床休息：癥狀嚴重時，臥床休息能減輕腰部負擔(dān)，緩解神經(jīng)根受壓。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復(fù)。 4. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，對緩解癥狀有一定幫助。 5. 手術(shù)治療：保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡手術(shù)，或傳統(tǒng)的開放手術(shù)。 腰椎間盤突出癥的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法。患者在治療的同時，應(yīng)注意保持良好的姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，預(yù)防病情加重。

腰椎間盤突出怎么治？關(guān)鍵是辯證施治對癥下藥效果才好。什么叫腰椎間盤突出癥？腰椎間盤突出癥又名腰椎間盤纖維破裂癥或髓突出（或脫出）癥是臨床上常見的腰部疾患之一。我們知道椎間盤是由髓核、纖維環(huán)及軟骨板三部分組成的人們步入30歲以后椎間盤各部分都有不同程度的退行性改變其彈性和韌性都隨之下降當(dāng)在勞動體育活動中腰部遭受扭閃、撞擊扛抬重物時用力過猛過勞等損傷而引起椎間盤纖維環(huán)破裂髓核組織從破裂口脫出刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿串痛即腰痛伴根性坐骨神經(jīng)痛等癥狀由于本癥以腰腿疼痛為主所以中醫(yī)稱為損傷腰痛、坐臀風(fēng)、股骨風(fēng)等。中醫(yī)認為骨關(guān)節(jié)病的形成原因是什么?1、肝腎虧損：中醫(yī)認為腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿則筋骨勁強、關(guān)節(jié)靈活。人到中老年生理性機能減退肝腎精血不足致使筋骨失養(yǎng)久而久之容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。2、感受外邪：臟腑虛弱、衛(wèi)外不固風(fēng)、寒、濕邪乘虛侵入影響氣血運行經(jīng)氣不通暢也是形成骨關(guān)節(jié)病的常見原因。3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作致使氣血、筋脈運行不利瘀血阻滯導(dǎo)致肌肉、筋脈骨骼營養(yǎng)障礙局部受損因而產(chǎn)生疼痛關(guān)節(jié)屈伸不利活動障礙等臨床表現(xiàn)。4、跌撲閃挫：由于暴力外傷或患部用力過度損傷筋脈致使氣血運行不暢雍滯不通而發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。5、先天畸形：有些患者骨關(guān)節(jié)畸形雖年輕體壯時尚無癥狀但中年以后由于體質(zhì)虛弱勞累或感受外邪后畸形部位易出現(xiàn)病變。另外發(fā)病可能還與遺傳、體質(zhì)、代謝等因素有關(guān)。腰椎間盤突出疼痛時期該注意什么？一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二：注意腰間保暖盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物不要長時間在空調(diào)下這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）有利了腰椎的恢復(fù)。四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢避免長久彎腰和過度負重以免加速椎間盤的病變。五：急性發(fā)作期盡量臥床休息疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息不要過于勞累.以免加重疼痛。六：平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物如牛奶奶制品蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣經(jīng)常吃也有利于鈣的補充注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。腰椎間盤突出患者平時還應(yīng)注意：1、保持良好的生活習(xí)慣防止腰腿受涼防止過度勞累。2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正會造成椎間盤受力不均勻是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應(yīng)該“站如松坐如鐘”胸部挺起腰部平直。同一姿勢不應(yīng)保持太久適當(dāng)進行原地活動或腰背部活動可以解除腰背肌肉疲勞。3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大否則不但達不到預(yù)期目的還會造成椎間盤突出。4.、提重物時不要彎腰應(yīng)該先蹲下拿到重物然后慢慢起身盡量做到不彎腰。中醫(yī)藥如何治療：保守治療可用中藥外敷患處也可同時用牽引配合治療但牽引時最好結(jié)合中醫(yī)正骨手法效果才好還有過度牽引容易導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)疼痛加重患骨質(zhì)疏松癥以及上年紀老年人不宜牽引。如何運用經(jīng)濟簡單的中醫(yī)藥外治（外敷）治療？中藥外治法是祖國醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)療法之一。在骨傷科中外治法的應(yīng)用更為廣泛。臨床證實使用活血化瘀、軟堅散結(jié)、散寒祛濕、舒筋止痛的純中藥粉劑在頸腰膝等部貼敷對緩解癥狀十分有效而且價格十分低廉。中藥外敷在我國有上千年史它因副作用小、簡單經(jīng)濟、藥效直達病灶、效果顯著而深受患者的歡迎。我建議你不妨用一下“骨質(zhì)增生外敷靈”。該藥是由濮陽著名內(nèi)病外治專家濮陽市骨質(zhì)增生研究所所長著名民間老中醫(yī)王衛(wèi)生大夫集數(shù)年心血研制發(fā)明1998年獲國家發(fā)明專利。用“骨質(zhì)增生外敷靈”.患者每二日用一次一個部位一次敷半小時即可該藥具有經(jīng)濟實用、一袋多敷、用法簡單、安全可靠的特點?！肮琴|(zhì)增生外敷靈”作用功能：消炎軟堅、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。適宜人群：由骨質(zhì)增生引起的頸椎病、腰椎病、腰腿疼痛、椎間盤突出、關(guān)節(jié)勞損、膝關(guān)節(jié)疼痛、足跟疼痛等無菌性患者。你也可去醫(yī)藥書店買一本中國科技出版社出版的《骨質(zhì)增生癥》一書參閱書中詳細介紹了“骨質(zhì)增生外敷靈”的使用方法及藥理作用等外敷膏藥的同時可用下列中成藥配合內(nèi)服：可內(nèi)服“大活絡(luò)丸”或“小活絡(luò)丸”或“骨刺消痛膠囊”…均可內(nèi)服“大活絡(luò)丸”每次二丸每日三次（24小時計算）用溫黃酒送服一個月為一療程療程未達滿意效果可停藥三日繼續(xù)用藥。內(nèi)服“小活絡(luò)丸”每次二粒每日2次早晚各服一次用溫黃酒送服10日為一療程。療程未達滿意效果可停藥一日繼續(xù)用藥至愈為止。建議你也可用下方自己去中藥房加工內(nèi)服：全蝎、炙土元、炮山甲、烏梢蛇各60克蜈蚣20條上藥共研末每服4克日服2次溫黃酒送服。功效：舒筋活絡(luò)逐風(fēng)搜邪通痹鎮(zhèn)痛。主治：骨質(zhì)增生癥頸腰椎間盤突出癥。也可同時用食療法配合治療：杜仲30克淫羊藿10克威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉后混合拌勻再取豬腰子（豬腎臟或羊腰子）8個破開洗去血液再放入藥粉；攤勻后合緊共放人碗內(nèi)加水少許用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子飲其湯每二日吃1劑每日二次早晚空腹可連用2-4周。主治：腎虛型腰椎間盤突