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杜仲葉、絞股藍(lán)、霜桑葉可以一起泡水喝，對(duì)降血脂可能有一定幫助，但效果因人而異。降血脂還需綜合多種因素，如飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、遺傳等。 1. 杜仲葉：具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等作用。其所含成分可能有助于調(diào)節(jié)血脂代謝。 2. 絞股藍(lán)：能益氣健脾、清熱解毒。現(xiàn)代研究表明，絞股藍(lán)有一定的降脂功效。 3. 霜桑葉：可疏散風(fēng)熱、清肺潤燥。對(duì)血脂調(diào)節(jié)也有一定的輔助作用。 4. 飲食控制：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。 5. 增加運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪，改善血脂。 6. 生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力。 總之，雖然杜仲葉、絞股藍(lán)、霜桑葉一起泡水可能對(duì)降血脂有幫助，但不能單純依靠它們來治療高血脂。若血脂異常嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

合理的飲食清淡還是很必要的，上藥還是可以試試的，

你好，杜仲葉對(duì)降脂的效果不是很明顯，絞股藍(lán)降脂比較好，桑葉也有一定的效果，三者可以一起泡水喝。建議只用絞股藍(lán)+桑葉即可，不需要加杜仲葉，里面有許多杜仲膠。希望對(duì)你有幫助，祝好。

杜仲葉可以補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。絞股藍(lán)清熱，補(bǔ)虛，解毒，可治療高血脂癥。桑葉疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目，涼血止血。這三種要可以一起泡水喝的，藥物之間的配伍不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，有降血脂的效果。

這三個(gè)藥沒有配伍禁忌，可以一起泡水使用。如果有血脂高可以長期使用起主要作用的就是絞股藍(lán)，杜仲是補(bǔ)肝腎的，桑葉是清肝明目的。